CONTROL TEMAS 5-6

No tengo el puerto con el control, aquí os dejo el de 1º A y otro modelo muy parecido, están escaneados por lo tanto la imágen no aparece demasiado clara, en todo caso y de no encontrarlo, os dejo a los que han suspendido una fotocopia.

Esta idea es también válida para 1ºB, aunuqe no haya que entregarlo hasta el viernes, el tipo de control es más o menos el mismo.

CONTROL ROCAS Y MINERALES

Lo siento ha sido imposible colgar hoy los controles. Mañana será otro día.
La profe Olga T.

CONTROL TEMAS 4-5

Control temas 4 y 5
1. Un porteador transporta dos bolsas de 8 y 12 kg cada una, se cuelgan en una barra de metro y medio de larga, con masa despreciable. ¿Qué fuerza aplica el porteador y en que punto debe colocarse la barra para que esté en equilibrio?
2. Contesta razonadamente las siguientes cuestiones:
a. Si tenemos un cuerpo colgado de un punto de equilibrio, este será estable si el centro de gravedad coincide con el punto de sustentación.
b. Un sólido apoyado está en equilibrio cuando el centro de gravedad está por debajo del punto de sustentación. (¡ojo lee atentamente el enunciado)
c. ¿Cuáles son las condiciones de equilibrio de un sólido
d. ¿A qué equivale el momento de un par de fuerzas? . Pon un ejemplo
3. Explica o contesta las siguientes cuestiones, indica en qué principio o teoría te basas:
a. Una persona va caminando por la nieve, la fuerza que ejerce sobre el suelo es mayor que si va sobre unos esquís, que si va sólo con las botas.
b. Las presiones de un líquido son más intensas en los puntos más profundos del mismo.
c. Diego quiere colocar en su pueblo unos depósitos de agua. Con respecto a la casa, ¿dónde los situaría.?
d. ¿Por qué cuando estaba en el Rio Yukamanix en una barquita, se elevó la línea de flotación al pasar al Mar X?
4. Nuestro amigo Pariente sigue escalando, en la base de la montaña ha calculado750 mm de Hg y en la cima ufff ,!qué cansancio! 620 mm de Hg. Expresa la presión en Pascales. ¿Qué altura tiene la montaña? ¿En qué se basa para calcularla?
5. Un cilindro de madera tiene una altura de 8 cm, un “chiquitín de 3 años” lo deja caer en la piscina, de tal manera que una de sus bases queda fuera. Explícale al chiquitín la altura del cilindro que sobresale del agua, ¿Qué Principio utilizas?.
6. Los restos del Titanic descansan a una profundidad de 3800 m. Determina la presión de está soportando. ¿Qué fuerza está recibiendo una escotilla circular de 50 cm de radio?

Datos: dagua dulce= 1000 kg/m3 ; dagua del Mar = 1,03 g/cc ; dmadera =0,75 g/cc.
Daire = 1,293 kg/m3

TRABAJO DIETA-PRINCIPIOS INMEDIATOS

ALIMENTOS y DIETA

Dieta: Conjunto de sustancias sólidas y líquidas que ingerimos como alimento a lo largo del día.

La dieta debe ser completa, variada y equilibrada
Decálogo de la Dieta Mediterránea
1- Consumir alimentos vegetales en abundancia: frutas, verduras, hortalizas, legumbres y frutos secos. Se recomienda consumir cinco raciones de frutas y verduras al día.

2- Los cereales: pan, pasta, arroz y sus productos integrales, son alimentos imprescindibles por su alto contenido en hidratos de carbono complejos y deben consumirse diariamente.

3- Utilizar el aceite de oliva como grasa de elección en la elaboración y preparación de todo tipo de platos.

4- Consumir pescado regularmente y huevos con moderación.

5- Consumir diariamente una cantidad moderada de productos lácteos.

6- Consumir ocasionalmente carnes rojas y a ser posible formando parte de platos a base de verduras y cereales.

7- Preferencia por alimentos poco procesados, frescos y elaborados para realzar su sabor, aroma, color y textura.

8- La fruta fresca debería ser el postre habitual, y reservar los dulces y postres para ocasiones especiales.

9- El agua es esencial en nuestra dieta. El vino es un alimento tradicional en la dieta mediterránea pero debe tomarse con moderación y siempre con las comidas.

10- Llevar una vida activa realizando ejercicio físico diariamente contribuye a mantener un peso adecuado e incrementar los beneficios de este tipo de alimentación.

Según su complejidad podemos distinguir:

1. Simples: Están formados por un solo tipo de nutriente. Ejemplo: agua.

2. Compuestos: Están constituidos por varios tipos de nutrientes. Son la inmensa mayoría. Por ejemplo: las frutas proporcionan principalmente vitaminas y sales minerales que son reguladoras, pero también son ricas en glúcidos que aportan energía.

ALIMENTOS

LA RUEDA DE LOS ALIMENTOS

Grupo I: Leche y derivados. Son alimentos plásticos.
En ellos predominan las proteínas.

Grupo II: Carnes pescados y huevos. Alimentos plásticos.
En ellos predominan las proteínas.

Grupo III: Legumbres, frutos secos y patatas. Alimentos energéticos, plásticos y reguladores.
En ellos predominan los Glúcidos pero también poseen cantidades importantes de Proteínas, Vitaminas y Minerales.

Grupo IV: Verduras y Hortalizas. Alimentos reguladores.
En ellos predominan las Vitaminas y Minerales

Grupo V: Frutas. Alimentos reguladores.
En ellos predominan las Vitaminas y Minerales.

Grupo VI: Cereales. Alimentos energéticos.
En ellos predominan los Glúcidos.

Grupo VII: Mantecas y aceites. Alimentos energéticos.
En ellos predominan los Lípidos.


El agua es un nutriente que se encuentra en casi todos los alimentos sobre todo en los líquidos, frutas y verduras.

La fibra es un Glúcido de origen vegetal llamado celulosa que no podemos digerir y por tanto atraviesa todo el intestino siendo expulsado al exterior sin haber sido utilizado por las células. En el hombre no actúa como nutriente porque no aporta nada a las células sin embargo es muy útil porque facilita el transporte de los residuos a lo largo del intestino evitando el estreñimiento. Se encuentra en los alimentos de los grupos: III, IV, V y VI. I.

TIPOS DE ALIMENTOS

Alimentos energéticos: Sirven como fuente de enrgía para que el organismo pueda pueda realizar sus diferentes funciones vitales. Destacan: pan, azúcar, pasta, chocolate.- GLÚCIDOS Y LÍPIDOS

Alimentos plásticos: Son necesarios para formarlos tejhidos y órganos del cuerpo. Son imprescindible en todas las etapas de la vida. Destacan: leche, yogur, queso ,carne,pescados, frutos secos... PROTEÍNAS Y EN MENOR MEDIDA LÍPIDOS

Alimentos reguladores: Imprescindibles para que el orghanismo pueda utilizar correctamenete los demas alimentops y desarrollar las funciones de modo adecuado. Destacan: frutas y hortalizas. VITAMINAS, MINERALES Y AGUA

RECOMENDACIONES:

Hidratos
Actividad Normal: 55%
Actividad Física: 65%

Grasas
Actividad NormaL. 25%
Actividad Física:15%

Proteínas
Actividad Normal: 15%
Actividad Física:20%

Desayuno
15 – 25%

Almuerzo
30 – 40%

Merienda
10 – 15%

Cena
25 – 30%


Cuadro 1. Nivel Cuantitativo de la dieta

Es importante, por otro lado y para evitar problemas de salud, tomar una serie de precauciones alimentarias, de entre las que cabe destacar la dieta equilibrada, cualitativa y cuantitativamente. Un desequilibrio de estos factores nos puede llevar a la obesidad considerada como un factor de riesgo en la aparición de enfermedades.

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Pillow lavas, también las encontramos en Las Canarias